Fitrients

Olá malta, tudo bem ? Estamos na tão temida e aguardada época de exames! E como tal chegámos à altura em que cada um procura os melhores truques para se concentrar ou até mesmo não adormecer. Desses truques, existem uns mais recorrentes, mas quase todos eles têm sempre um composto em comum: Cafeína. A CAFEÍNA ao contrário do que se pensa, não se trata de um estimulante directo . De um modo muito geral, ela liga-se aos receptores da adenosina que é um neurotransmissor responsável pela sensação de sono no corpo. Ao fazer esta ligação, está a impedir que este aja como redutor da pressão sanguínea, frequência cardíaca e temperatura corporal. Problemas:  1) A cafeína é uma droga como qualquer outra, o que a pode tornar um problema pelos possíveis excessos tomados, estes que, para além de causarem danos simples como dores de cabeça, stress, ansiedade e insónias podem ter efeitos mais perigosos, desde problemas cardíacos a digestivos, como por exemplo paragens cardio-res

Olá pessoal! Pois é, hoje foi um dia com outro sabor aqui nas redes sociais. Já somos mais de dois mil no facebook e o Blog foi visitado mais de MIL vezes em menos de uma semana!  São números que me fazem esforçar um pouco mais e sentir também que vale a pena continuar a escrever. Para festejar este momento decidi publicar mais um texto que tenho estado a desenvolver, e achei que era o momento certo para o fazer. Hoje, para aquelas pessoas que dizem fazer tudo o que "manda a lei" e que mesmo assim não emagrecem/atingem os objectivos, tenho este "post"  para vocês! "PORQUE NÃO CONSIGO EMAGRECER?" Esta questão certamente já foi colocada por muitos de vós, que insistem que estão a fazer tudo correctamente e que é tudo em vão.  Imagino, ou faço ideia, de quão mau deve ser para uma pessoa que se esforça tanto, sentir que toda a sua dedicação é lançada para o lixo. Antes de mais, e repetindo algo que referi já tanta vez, cada corpo